hảo sát của các nhà khoa học tại ĐH Đông Phần Lan được công bố trên tạp chí JAMA Internal Medicine của Hội Y khoa Mỹ cho thấy liệu pháp xông hơi khô (sauna) có khả năng giúp giảm nguy cơ bị cơn ...
Xem thêm
Từ lâu, con người đã biết dùng phương pháp xông hơi để chăm sóc cho sức khỏe và cải thiện làn da. Xưa kia ông bà ta sử dụng các dụng cụ thô sơ có sẵn như một nồi nước đun sôi cùng thảo dược tươi ...
Xem thêm
Nhưng một nghiên cứu mới cho thấy chúng ta không nên làm động tác này. Lí do bởi những cú lắc đầu đó có thể gây ra những rủi ro nghiêm trọng về sức khỏe – đặc biệt là đối với trẻ ...
Xem thêm
Làn nước trong xanh của bể bơi, khu vực bể... không phải lúc nào cũng an toàn như mọi người vẫn nghĩ.
Đi bơi là một trong những biện pháp hạ nhiệt hiệu quả nhất trong những ngày nắng nóng ...